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自我提升
這是一個專注於個人成長、情感智慧與內在平衡的部落格,旨在幫助人們透過自我反思、正念練習和積極行動來提升內在的價值感和幸福感。剋服心理障礙,以及實現内心的平靜,讓自己活出更精彩的人生。
如何養育適應力強、經濟上成功的孩子
2025, 一月 22 日
主要探討如何培養孩子擁有強大的適應力與經濟能力,在快速變遷的社會中獲得成功。文章提出五大策略:鼓勵探索與實驗、培養自我管理能力、塑造正確的財商觀念、鼓...
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今年最想做的事就是:降低聲音,說話更友善,並以同情心進行指導
2025, 一月 6 日
成長是關於進步,而不是完美。當我專注於使用更柔和的語氣、更友善的詞彙和真正的積極態度時,我正在成為我真正想要成為的教練、父母和人。
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如何要幫助孩子健康使用手機
2024, 十月 5 日
這篇文章主要探討如何幫助孩子健康使用手機。文章的核心概念是透過制定規範、執行規定、處理孩子的情緒以及積極參與孩子的虛擬世界來引導孩子健康使用手機。作者...
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反思日記
2023, 十一月 24 日
透過和自己的內在對話,寫下一個反思日記。這不僅僅是一個簡單的記錄,更是一個深入思考和學習的過程。
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培養出幸運體質的超感謝筆記
2023, 十一月 23 日
超感謝筆記,是將我已經堅持寫了十五年以上的「感謝筆和會引發吸引力的「願望實現法」合而為一的方法和習慣。
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